[轉貼]損害大腦十大不良習慣

[紅石狂人]

１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。


２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。

３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
良，從而影響大腦發育。
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也
會糊塗起來。
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。

７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。

８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。

９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。

[chris]

４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

紅石兄好像符合了這一點

[紅石狂人]

４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

紅石兄好像符合了這一點

不過若是沒吸菸,大腦的靈活度會更差

[chris]

４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

紅石兄好像符合了這一點

不過若是沒吸菸,大腦的靈活度會更差

好像很多吸菸者都這麼說地ㄟ
他們說這樣可以讓他們多依點時間思考

[阿志]

好像過度使用電腦也會

[chris]

好像過度使用電腦也會

是啊！
不但腦部有影響
連視力也逃不掉

[cage]

大腦損壞嚴重,要找些東西來補補

[tom]

我十之八九都犯了.....
難怪最近變的笨笨的......

[KYO]

慘了.......我幾乎都有..... :P

難怪有時候真的覺得自己的智商好像越來越低......

[KYO]

大腦損壞嚴重,要找些東西來補補

千萬別吃豬腦，那是豬頭豬腦的人在吃的～～～～







酸~~~~~~~~~~~












以腦補腦是錯的哦!!

[好克]

輔大學生=熬夜, 沒時間吃早餐, 新莊空氣很差

我完了~ :P