[閒聊]大家都幾點睡？

[宇俠]

大家都幾點睡？
我是大概都凌晨 12：30-01：00 睡覺！

阿志有時作夜班，所以凌晨出現很正常！
但有時會看到姊姊半夜凌晨還再線上！

大家都幾點睡呢？

[阿志]

上日班大概都11點左右

[遠方來的人客]

我都說22:00睡4:00起來運動

但每次都超過

[阿志]

運動需要恆心與毅力,最好是有伴,要不然多半是三天打漁,兩天曬網
我也很想,有運動會比較有精神與體力,但總是無法持久

[chris]

我都一、兩點才睡ㄟ
不過有時候累了
會先小睡一下

現在常來這邊晃
所以會被你們發現我半夜還在線上

[阿志]

沒是還是早點睡啦,不要以為年輕揮霍本錢,年過30就知道
妹妹不要變姊姊喔

[阿凱]

我....十二點後,一點前,呵呵..................

[tom]

一 兩點吧!.....

[chris]

一 兩點吧!.....

我們兩個壞榜樣
大家不要學我們喔
這是不好的
因為肝都沒休息

[jboss]

我都說22:00睡4:00起來運動

但每次都超過

哈哈....
這郭是老伙仔的生理時鐘咩.....

不過符合人體五臟六腑的運行時辰....
可以做的到...保證人客兄...長命百歲喔...

[jboss]

運動需要恆心與毅力,最好是有伴,要不然多半是三天打漁,兩天曬網
我也很想,有運動會比較有精神與體力,但總是無法持久

身體不管罷不罷工...都需要運動...
所以我在累...還是會找時間動一動....
阿志兄....走喔...打球啦....

[jboss]

一 兩點吧!.....

我們兩個壞榜樣
大家不要學我們喔
這是不好的
因為肝都沒休息

中醫的源頭....黃帝內經...
早就歸納出肝臟運行排毒的時間是子時...
所以晚睡超過這個時間的...
就是跟上帝借時間喔...

呵呵....我已經借一拖啦庫了...
不曉得他什麼時候跟我要.....

[jboss]

看樣子我最慘....
今天大概0330囉...平常也逃不過0100-0200...

[阿志]

中醫的源頭....黃帝內經...
早就歸納出肝臟運行排毒的時間是子時...
所以晚睡超過這個時間的...
就是跟上帝借時間喔...

呵呵....我已經借一拖啦庫了...
不曉得他什麼時候跟我要.....

年過30就有感覺了,mail應該都收過吧,才30幾歲結果已經是xx癌末期,或發病時緊急送醫,沒幾天就再見了

[阿志]

這一期的今周刊也提到,現今台灣人最大的隱憂是失眠,這20幾到40出的年齡層坐大的原因是工作壓力繁重,這是很容易出事的