[推薦]藥補不如食補

[阿志]

地瓜葉營養十足 身價翻兩翻

【民視 】 餵豬吃的地瓜葉，您可能認為它並不值錢，其實它的纖維和維生素A含量，比其他蔬菜高了許多，甚至還有人說它具有抗癌效果，也因此地瓜葉現在的身價是越來越高，價格比之前至少漲了一倍常逛傳統市場的婆婆媽媽們，可能都注意到了，在這些綠色蔬菜中，最近漲價最多的竟然就是餵給豬吃的地瓜葉從一斤20漲到五十元，甚至在颱風(新聞、網站)期間，地瓜葉一斤的價格還曾經喊到一百為什麼地瓜葉的身價，一下子水漲船高，除了量少，專家說，地瓜葉的營養價值，跟其他蔬菜相比，其實高出許多知道蔬菜對身體的好處，這位在醫院營養室工作的金小姐，就在自家的院子裡，種了地瓜葉，因為自己種的不會噴灑農藥，絕對符合有機潮流

[阿志]

建議飲食比例 蔬菜(含海帶紫菜類)水果多一點,魚類(適量)次之,動物肉類少一點(飽和脂肪)

[宇俠]

以前人沒錢，只好吃蔬菜，很少吃肉！身體反而很健康！
現代人大魚大肉，蔬菜反而少，毛病卻一堆。
只要回歸古老時代的飲食方式，應該文明病就比較不會上身。

[jboss]

這個話題很早以前曾經提過....
不過那時候人們還不對這些資訊有所信任...
時代真的不同囉...

所以很早以前就常點地瓜葉...