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文章 由 panda0406 » 2005-11-13 9:47 PM
逍遙樓主 寫:現在怕的是不想睡跟賴床呀!
文章 由 逍遙樓主 » 2005-11-13 10:44 PM
文章 由 wuman0008 » 2005-11-15 2:24 AM
文章 由 逍遙樓主 » 2005-11-15 8:18 AM
文章 由 chris » 2005-11-15 10:12 AM
wuman0008 寫:睡眠障礙的人很多,原因也很多。以下參考: 吃宵夜的不要吃大魚大肉,多吃澱粉類,不吃最好。 肩膀僵硬的要多活動 煩熱睡不著的,請泡腳。 夜尿的睡前別喝太多水。 多夢的請多看書,別看電視。 容易焦慮的,請多散步。戶外走走。 容易生氣的,多流汗。 若是沒效。看看星爺的電影。不然就要開藥吃了。 :P
文章 由 autumn » 2005-11-15 10:33 AM
逍遙樓主 寫:閣下有給他練過喔.... 短短幾行字就彙整了大家討論的精華.. 嗯嗯 好樣的喔
文章 由 panda0406 » 2005-11-15 10:37 AM
逍遙樓主 寫:遲到不扣薪........ 莫非..... 自己就是大老闆....
文章 由 jackchen » 2005-11-15 1:25 PM
文章 由 逍遙樓主 » 2005-11-15 1:48 PM
autumn 寫: wuman兄是醫生啊 當然厲害嘍
文章 由 jackchen » 2005-11-15 2:06 PM
文章 由 逍遙樓主 » 2005-11-15 5:05 PM
文章 由 jackchen » 2005-11-15 5:26 PM
文章 由 逍遙樓主 » 2005-11-15 5:51 PM
文章 由 jackchen » 2005-11-15 5:55 PM
文章 由 逍遙樓主 » 2005-11-15 9:31 PM
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