[哈拉]這時候您想吃什麼??

[chris]

早早昏倒在床上了！！

我看姊姊也是喔~~

我是看書去了 8)

[chris]

:x :x :x
還好剛剛吃完一碗麵和一碗飯，
又喝了一罐寶特瓶超飽的
沒被你虧到

宵夜別吃太油膩。

一般中醫建議大家 23：00前入睡，而大家幾乎都是凌晨1-2點才睡，
那對身體會有什麼影響了？

以中醫觀點而言，晚上11點至凌晨3點，
血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息
至於影響的話當然要請吳醫師開講了

[cage]

:x :x :x
還好剛剛吃完一碗麵和一碗飯，
又喝了一罐寶特瓶超飽的
沒被你虧到

宵夜別吃太油膩。

一般中醫建議大家 23：00前入睡，而大家幾乎都是凌晨1-2點才睡，
那對身體會有什麼影響了？

以中醫觀點而言，晚上11點至凌晨3點，
血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息
至於影響的話當然要請吳醫師開講了

深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..根據一項研究顯示，
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，會降低人體免疫功能，
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，乳癌的發生率將大幅成長二倍。
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，這個激素在夜間11時， 至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降、心跳速率減慢， 心臟得以喘息，具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
問一下依中醫觀點這樣對嗎?

[阿志]

我相信日出而作,日落而息的道理,不要偏離自然太遠

[tom]

這時候想吃蝦子咩.......

[chris]

這時候想吃蝦子咩.......

又再話燒了
星期天有蝦子大餐也不見你的到來ㄚ

[KYO]

:x :x :x
還好剛剛吃完一碗麵和一碗飯，
又喝了一罐寶特瓶超飽的
沒被你虧到

宵夜別吃太油膩。

一般中醫建議大家 23：00前入睡，而大家幾乎都是凌晨1-2點才睡，
那對身體會有什麼影響了？

只能拍 黑白照片~~~~~~~~~~~~~~~~~~(熊貓)

[陰陽師]

這時候想吃蝦子咩.......

又再話燒了
星期天有蝦子大餐也不見你的到來ㄚ

我看姐姐誤會TOM兄了
記得TOM兄5/22車聚是登記第5號----5:TOM*3
8) 8)

[chris]

這時候想吃蝦子咩.......

又再話燒了
星期天有蝦子大餐也不見你的到來ㄚ

我看姐姐誤會TOM兄了
記得TOM兄5/22車聚是登記第5號----5:TOM*3
8) 8)

他再他生日那一篇說他不來了

[jboss]

這時候想吃蝦子咩.......

哈死你.....

[毛毛]

這時候想吃蝦子咩.......

哈死你.....

這回一定要拍一堆照片，讓沒去的人哈死！！
8) 8) 8)

[danlau]

人客 幫我打包 外加快遞給我 8) 8)
我要蝦子

[陰陽師]

這回一定要拍一堆照片，讓沒去的人哈死！！
8) 8) 8)

抱歉~~~~
拍食物的始作庸者是我.

[紅石狂人]

劉兄,蝦子要稱熱吃才爽 8)

[毛毛]

這回一定要拍一堆照片，讓沒去的人哈死！！
8) 8) 8)

抱歉~~~~
拍食物的始作庸者是我.

嘻嘻！！
這樣才能讓說要來又沒來的人捶胸頓足呀！